8 hours ago
5
Beraktivitas tanpa alas kaki yang dikenal sebagai grounding atau earthing tengah menjadi tren di kalangan masyarakat urban.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beraktivitas tanpa alas kaki yang dikenal sebagai grounding atau earthing tengah menjadi tren di kalangan masyarakat urban. Banyak yang percaya, kebiasaan ini bisa menjadi cara untuk mencegah infeksi virus. Namun apakah klaim itu akurat secara medis?
Dokter sekaligus dosen di IPB University, dr Widya Eka Nugraha, menyatakan klaim tersebut tidak didukung dengan bukti ilmiah. Menurut dia, grounding memang dapat mengubah potensial listrik tubuh ketika kulit bersentuhan langsung dengan permukaan bumi yang konduktif.
"Akan tetapi, fenomena fisika tersebut tidak serta-merta berarti terjadi peningkatan kekebalan tubuh terhadap virus," kata dr Widya dalam keterangan tertulis, dikutip pada Jumat (11/9/2026)
la menjelaskan sejumlah penelitian awal mengindikasikan kemungkinan hubungan grounding dengan stres oksidatif, inflamasi, nyeri, kualitas tidur, dan aktivitas sistem saraf otonom. Meski demikian, penelitian yang ada umumnya masih berukuran kecil, memiliki keterbatasan metodologis, dan belum konsisten direplikasi oleh peneliti independen.
"Temuan tersebut lebih tepat dipandang sebagai bukti pendahuluan, bukan dasar untuk menjadikan grounding sebagai terapi infeksi virus," kata dia.
Dokter Widya menjelaskan, penting bagi masyarakat membedakan biological plausibility (masuk akal secara biologis) dengan clinical effectiveness (efektivitas klinis). Suatu mekanisme dapat masuk akal secara biologis, tetapi efektivitas klinis harus dibuktikan melalui uji klinis acak, kelompok kontrol yang tepat, pengukuran objektif, dan replikasi penelitian.
Sementara itu secara biologis, kontak kulit dengan permukaan bumi memungkinkan terjadinya pertukaran muatan dalam jumlah kecil. Namun menurut dr Widya, belum ada bukti kuat bahwa elektron yang berpindah mencapai jaringan tertentu bisa bertindak sebagai antioksidan atau mengubah respons imun secara klinis.
